Mengatasi Mabuk Kendaraan Sikecil Dalam Perjalanan

Sukaraja.com- Mengatasi Mabuk Kendaraan Sikecil Dalam Perjalanan, liburan kemana saja bunda tahun baru ini? Tapi tiba-tiba hueeeek..😵, sudah akrab kan bunda dengan yang satu ini, jika bunda sedang dalam Perjalanan Biasanya pasti ada yang muntah karena mabuk kendaran, baik pribadi atau Kendaraan umum, apalagi kalau Perjalanan yang diempuh cukup jauh dan jalan yang dilalui berkelok-kelok pasti banyak yang mabuk.

Jeruk Nipis

Berbeda dengan mabuk minuman yang kesadarannya hilang, mabuk Kendaraan sepenuhnya sadar tetapi perut rasanya seperti diaduk-aduk badan lemas dan pucat. Itu orang dewasa bunda, bagaimana dengan sikecil yang merasaknnya bukankah akan sangat menyedihkan, tapi bunda bisa sedikit tersenyum sebab saya akan membagi tips buat mengatasinya sehingga bisa berlibur dengan nyaman.

Bagaimana Caranya?

Baca Juga: Kurang Darah? Bayam Solusinya
Mudah-mudahan Sikecil tidak mabuk kendaraan lagi selama dalam pejalanan. Serta usahakan selalu ber doa ketika dalm Perjalanan jauh, kan ada antimo untuk mengatasi mabuk Sikecil! Benar bunda tetapi antimo ini untuk anak yang tidak takut dengan obat meski cair. Tetapi bagi anak yang tidak suka obat bunda bisa pakai alternatif ini.

Siapkan terlebih dahulu 2 buah jeruk nipis terutama yang sudah tua, Sedikit gula dan air masak, Caranya sangat simpel bunda, cukup peras jeruk nipis lalu canpur air perasannya nya dengan gula dan air masak, minumkan pada Sikecil sebelum berangkat bepergian jauh ataupun dekat. Mudah-mudahan Sikecil tidak mabuk.

Diatas semua itu bunda, jangan lupa untuk selalu ber doa ketika menaiki Kendaraan baik Kendaraan darat air atau udara. Nah bunda semoga sedikit tips dari saya ini bisa berguna bagi bunda dan Sikecil. Selamat berwisata dan tetap utamakan keselamatan dalam berkendara. Yea kayak pak polisi lagi kampaye saya hihi. Itung-itung bantu pak polisi 😂.

Bagi bunda yang punya pengalaman lain dan tips lain boleh dibagi di komentar sehingga akan lebih banyak orang yang mendapat manfaat. Cukup sekian dari saya untuk hari ini bun, semoga bisa bertemu lagi dilain tulisan. Salam hangat buat keluarga, seeu next time 😊.

Kurang Darah? Bayam Bisa Jadi Solusi

Sukaraja.com- Kurang Darah? Bayam Bisa Jadi Solusi, sudah akrab dengan Bayam kan bunda..? Pasti dong sayuran sehat dan banyak khasiat ini banyak sekali dan sangat mudah di jumpai di pasar-pasar atau kang sayur, bahkan supermarket. Tapi taukah bunda selain enak dan disukai anak-anak, ternyata Bayam juga punya segudang khasiat.

Daun Bayam

Pagi ini Risna tidak akan bahas semuanya hanya salah satu khasiatnya saja, sebab jika di bahas semua pasti tidak akan slesai saya nulisnya bunda 😢. Dan juga yang kita bahas bukan Bayam biasa atau yang merah ya, tetapi Bayam yang tumbuh alami di pekarangan atau di tanah lapang, ya bayam berduri yang pada tiap tangkainya pasti ada duri yang cukup merepotkan.

Apasih Anemia?
Karna itu Bayam ini bisa jadi Solusi ketika bunda terkena penyakit kekurangan Darah disebut juga anemia. Apa sih kriteria disebut anemia, gini bunda jika Darah kekurangan hemoglobin maka mengakibatkan anemia ini. Atau ketika kadar hemogoblin kurang dari 13,5 gr/dl pada pria dan 11,5 gr/dl pada wanita.

Sedagkan gejala atau Ciri-cirinya bisa saja wajah jadi pucat, kepala ringan, nafas jadi pendek, kekebalan tubuh menurun cepet deh tu bunda cari daun Bayam duri. "Kalau sudah dapat diapin ris" oke bunda saya juga sudah bingung mau jelasin lagi hihi.
Bagaimana Caranya?

Pertama: ambil daun Bayam duri 1 genggaman tangan, jeruk nipis 1 buah, kuning telur ayam kampung cukup 1 saja, madu 1 sendok. lalu aduk kuning telur bersama madu tambahkan perasan jeruk nipis dan air tumbukan daun Bayam duri. Setelah tercampur rata minum tiap pagi selama 5 hari, dan setelahnya 2 minggu sekali, tidak bisa langsung efeknya bun.

Kedua: 25 gra daun Bayam duri, 25 gram daun kacang, 25 gram daun singkong, 25 gram pucuk daun pepaya, kelapa dan garam sedikit. Caranya gampang bun cukup rebus semua daun tadi lalu makan di siang hari, seperti lalapan gitu.

Capek ni bun.. udahan dulu ya, semoga penyakit kurang darahnya bisa cepet sembuh dan trimakasih sudah ma berkunjung, sampai jumpa dilain tulisan, salam buat emak emak yang lain 😜, terimakasih.

Buah Pengusir Maagh

Sukaraja.com- Buah Pengusir Maagh, aduh... perut saya sakit melilit tapi bukan karna mau ke wc lo ya, bukan juga karna haid, lalu karna apa dong? Naah bunda selamat pagi.. semoga bunda dirumah tidak mengalami seperti yang ada diatas tadi ya.. kalaupun sudah merasakan dispepsia ini, "apaan sih ris pakai bahasa dokter segala", hihi biar bunda makin faham dong... bunda kan tau segalanya 😂.

Apa itu Dispepsia?
Kalau bunda atau keluarga merasa nyeri dari arah lambung, usus halus atau kerongkongan itulah namanya dispepsia bun, ada juga yang bilang kalau itu indigestion, yah begitulah kira-kira, tetapi dalam umumnya masyarakat kita kenal dengan Maagh. Pernah liat kan iklannya si ganteng bang dude bun sakit Maagh minum blabla..

Tapi kalu menurut saya penyakit Maagh ini sebenarnya khusus buat para pria lo bun, kan kalau kita ada masa haid nah pria ni yang sering kena penyakit Maagh ini, apalagi yang sudah menikah. Yang belum menikah biasanya tidak kena. Nah looo beruntung atau buntung dirimu yang belum nikah. Kok bisa gitu ris?

Bisa dong bunda, coba diingat-ingat lagi, penyakit maagh ini biasanya kambuh kalo malam dan sering nyerang kaum bapak-bapak apalagi yang kumisnya tebel 😵, orang sudah tidur semua tiba-tiba bunda di bangunin "maah maah maah.. maaah" hahaha bencanda kok bun, kalau bener ya rahasia bunda itu 😜.

Apa Sebabnya?
Kalau yang barusan saya tidak tau sebabnya apa bun, tapi kalau indigestion sebabnya bisa karena lambung yang terluka dan ahirnya terbuka, atau karena bakteri juga bisa, efek obat juga, pola makan tidak teratur bahkan stres bukan stres gangguan jiwa lo bun. Dispepsia ini umum kok bun di indonesia, jadi jangan terlalu panik ya. Ada juga yang sembuh karen pusa senin kamis, aneh kan? Tetapi bener.

Apa Obatnya?

Buah Bengkoang

Obatnya relatif banyak bunda, tapi kalau yang bapak bapak tadi saya tidak tau 😒. Bisa puasa senin kamis, obat yang di iklanin bang dude, atau alternatif ini bunda.

Pertama: ada bengkoang kan di kulkas, ambil 1 buah bengkoang parut halus lalu beri sedikit garam peras dan minum setelah makan, sorenya buat lagi, gampang kan!

Kedua: agak pait ini bun, 1/2 gelas kacang hijau, 2 siung bawang putih dan1 ruas temu lawak. Rebus semuanya dengan air 1 1/2 gelas tunggu sampai air nyusut jd 1/2 gelas, minum pagi dan sore hari.

Bagaimana, mudah bukan? Selamat mencoba bunda, saya mau pamit dulu ya, belom masak 😝, trimakasih kunjungannya sampai bertemu dengan saya di lain tulisan, see u bunda 😊.

Obatin Sakit Mata Sendiri Yuk

Sukaraja.com- Obatin Sakit Mata Sendiri Yuk, idiiih kagak enak banget ni mata saya bunda, apa gara gara kebanyakan liat hp ya? Abis gimana dong bunda, mau nulis di laptop gak ada, adanya hp jadi ya mesti dipaksaain nulis di hp android. Tapi kayaknya saya kena efeknya ini, mata saya pedih merah kalau diucek kok malah jadi makin pedih bunda.

Sakit Mata

Saking pedihnya sampai dak tahan saya, tapi ya mau bagaaimana lagi bunda semua sudah kejadian, mau disesalin juga gak bakal ada gunanya lagian ada sakit juga ada obatnya kan? Itulah pentingnya buat jaga kesehatan mata, gak kebayang kan bunda bagaimana rasanya jika sampai tuna netra. Wuah dak kebayang kalu saya menjalani hidup dalam kegelapan, Na'udzubillah mindzalik.

Bunda Tau dak Apa Sebabnya?

Baca Juga: Buat Soda Gembira
Sebenarnya banyak hal yang Bisa membuat mata ini sakit, conjungtiva atau sakit mata ini biasanya karna peradangan atau infeksi pada selaput mata yang melapisi kelopak mata bagian dalam. Sehingga pembuluh darah pada mata akan melebar dan membuat mata jadi merah. Disertai dengan berair atau pedih pada mata terkadang juga sampai bengkak.

Peradangan ini biasanya karna 3 hal, yang pertama karna bakteri, ada yang tau dak bunda kenapa kalau sakit mata biasanya belekan? Nah belek itu Sebenarnya karena si bakteri ini, kalau tidak segera diobati atau ditangani bakteri ini akan menyebakkan sakit yang lebih serius juga menular, jadi kalau ada yang belekan seperti saya rada jauh2 dikit ya.

Kedua karena alergi, kalau alergi biasanya tidak menular bunda sebab alergi ini bisa karna serbuk sari bunga, atau bulu hewan juga bis jadi sebab sakit mata lo bun, atau bisa juga karna debu di jalan.

Ketiga karena iritasi, iritasi bisa karna kena benda yang tidak dikenal bun, kayak apa ya? Pernah naik motor malem trus ada yang tau tau nemplok di mata, biasanya hewan kecil ini bisa membuat mata berair dan sakit.

Obatin Yuk
Wuuah udah dak tahan pedihnya, jadi saya tanya ni bunda sama orang tua, ahirnya dikasih tau caranya.

Pertama: ambil sekitar 10 lembar daun sirih lalu rebus dan tunggu dingin, gunakan air rebusan tadi untuk merendam mata yang sakit,

Kedua: agak susah cari bahannya bun, 1 buah kunyit, 1 potong bangle, 100 gram daun sembung, 13 biji jintan hitam, iris tipis kunyit dan bangle lalu rebus semua bahan setelah dingin minum pagi dan sore.

Ahirnya agak mendingan mata saya bunda, trimakasih ya sudah nyrmpetin baca hari ini, semoga bunda dan keluarg tidak ikut sakit mata ya. Sampai ketemu di lain tulisan, salam buat keluarga bunda semua.

Seremnya Hepatitis Apa Obat Alaminya?

Sukaraja.com- Seremnya Hepatitis Apa Obat Alaminya? Serem ya bunda, hepatitis ini semoga tidak akan pernah berkenalan dengan salah satu keluarga kita. karna setahu saya beberapa tetangga yang pernah mengalami hepatitis atau kalau orang kita bilang penyakit kuning ada juga yang bilang liver ini tidak ada yang bisa bertahan lama.

Yah meski bertahan atau tidaknya seseorang sudah menjadi takdir dari Yang Kuasa, tetapi kita juga diberikan kesempatan untuk berikhtiar mengobati penyakit yang sedang diderita. Dan jangan pernah berputus asa untuk berusaha ya bunda, semoga saja akan ada hikmah dibalik semua itu, bunda banyak cara yang bisa bunda tempuh dalam berikhtiar ini.

Apa Sih Hepatitis?

Virus Hepatitis

Sebelum kita bahas metodenya alangkah baiknya jika bunda juga mengetahui sedikit tentang hepatitis ini. Kalau kata dokter ni bunda hepatitis itu kondisi dimana ada peradangan pada hati, kalau hepatitisnya kurang dari 6 bulan namanya hepatitis akut, kalau lebih berarti sudah kronis.

Apa Sebabnya?
Penyebab yang paling utama dari hepatitis ini adalah virus, bukan virus komputer lo bunda, dan virusnya pun sangat beragam, akan tetapi yang paling sering biasanya dari 5 virus ini "A,B,C,D dan E" bukan abjad ya bunda itu nama virusnya. Meski terdengar lucu tetapi virus itu tidak lucu sama sekali, mengerikan malah iya, selain itu ada juga karna virus lain seperti mononukleosis infeksiosa virus mumps, virus rubela dan banyak lagi.

Apa Obat Herbalnya?
Bagi yang sudah terlanjur terkena hepatitis ini maka sebaiknya cepat pergi ke dokter untuk segera diobati, disamping itu tidak ada salahnya juga untuk mencoba alternatif lain seperti herbal, kalau bunda pernah melihat film Si Pandir mungkin bunda bisa mebebak, karena dalam salah satu adegannya si Pandir ini mengibati putri raja yang sedang sakit kuning atau kalau sekarang hepatitis.

Pertama: 5 gram Daun ingu, 10 gram kunyit, 15 gram brotowali, potong kecil-kecil brotowali dan kunyitnya bunda lalu rebus dengan air 1 liter bersama Daun ingu tadi. Tunggu hingga air berkurang setengahnya, minum 3 kali sehari, untuk mengurangi pahitnya bisa di kasih gula aren.

Kedua: jika Daun ingu susah bunda peroleh maka carilah bonggol bambu kuning, pukul-pukul bonggol tadi sampai sedikit hancur dan rebus dengan air 2 liter, Tunggu sampai berkurang setengahnya dan minum 3 kali sehari.

Itulh sedikit bahasan kita tentang hepatitia dan herbal Alaminya bunda, dan semoga bunda beserta keluarga di jauhkan dari penyakit ini, sampai disini dulu buat hari ini, trimakasih ya bunda sudah mampir di Sukaraja. Sampai ketemu esok hari.

Lagi Sedih? Bikin Soda Gembira Yuk

Sukaraja.com- Lagi Sedih, Bikin Soda Gembira Yuk, hai.... bunda, kangen gak ma q, hihi kalo gak kangen ma orangnya paling gak kangen ma resepnya napa hehehe, maaf ya bunda ahir-ahir ini saya jarang update masakan atau minuman buat bunda, malah sibuk bahas blog sama AdSense, yah mau bagaimana lagi bunda.

Itu semua sudah jadi tuntutan agar blog sederhana ini masih bisa memberikan kontribusi meski sedikit pada bunda dan semuanya, dan kalau bunda semua juga mau memberikan kongribusi pada saya sering2 mampir ke Sukaraja.com ya 😋. Jadi sekali lagi mohon maaf ya bunda, akan tetapi sebagai permintaan maaf akan saya sajikan menu yang pasti bikin bunda dan keluarga jadi bahagia hehehe, paling gak saat menikmati menunya abis itu kagak tau dah saya 😜.

Soda Gembira

Yup benar sekali Soda Gembira, pasti sudah tau semua kan bunda, bagi yang belom tau akan saya terangkan sedikit, bagi yang sudah faham mohon kesabarannya untuk menunggu barang beberapa menit saja ya bunda. Kalo kata orang, "orang sabar itu jidatnya lebar eeeh salah sory, disayang Tuhan maksutnya" hehehe.

Apa itu Soda Gembira?

Baca Juga : Perlancar Asi Dengan Ini
Dari namanya bunda juga sudah bisa menebak bukan, minuman yang khas ini berbahan dasar soda, dengan campuran pemanis atau bahan lainnya. Dan banyak sekali fariannya, soda gembira ini biasanya banyak di jumpai pada warung atau rumah makan yang ada di indonesia ini. Tetapi jangan kebanyakan ya karna selain bisa membut mood baik, gula atau pemanis juga rentan penyakit lo jadi seimbangin ya.

Minuman yang satu ini sangatlah mudah untuk dibuat dan disajikan, bisa juga untuk sajian berbuka puasa berhubung bulan puasa masih lama paling gak bisa disajikan untum suami atau anak bunda yang lagi puasa senin kamis, kan sunahnya yang manis manis kaya saya, betul....? 😜 jadi bunda tidak repot untuk beli takjil di Luar rumah.

Bagaimana Membuatnya?
Pertama bunda siapkan terlebih dahulu bahan bahannya ya, apa bahannya? Ini dia

Bahan:
Air soda (bisa diganti dengan sprit, atau yang lain)
Jeruk nipis
Batu es (kotak)
Syrup
Daun mint

Cara Membuat
Tuangkan air soda kedalam gelas saji, tambahkan syrup secukupnya, kira-kira saja bunda biar tidak kemanisan asal warnanya jadi cantiq,

Masukkan batu esnya, terahir Masukkan irisan Jeruk nipis dan Daun mint. Taraaaaa siap deh,

Bahannya bisa disesuaikan dengan selera ya bunda.. tidak harus yang ada di menu. Cukup sekian buat hari ini ya bunda mudah-mudahan puasa senin kamis suami dan anak bunda jadi puasa yang di terima Alloh, salam buat keluarga ya.. sampai ketemu lagi esok hari bunda

Pinggang Sakit? Obatin Sendiri Aja

Sukaraja.com- Pinggang Sakit? Obatin Sendiri Aja, ada yang lagi meringis-ringis karna pinggangnya sakit? Kalo memang ada jangan buru-buru buat beli obat ya bunda, lain lagi kalau yang sakit ini putri bunda atau bunda Sendiri sebab beda penanganannya, kalau kita kaum hawa sakit Pinggang ini biasanya karna siklus menstruasi, baca 2 Minuman Penghilang Nyeri Haid pada postingan Risna sebelumnya.
Sakit Pinggang

Untuk kali ini yang akan kita bahas adalah sakit Pinggang pada kaum adam ya bunda... kalau suami bunda sering mengeluh sakit Pinggang maka tulisan ini mungkin akan sedikit bisa membantu bunda untuk mengobati sang suami. Jadi kalau bunda serba bisa kan gak ada alasan buat cari istri lagi yah meskipun itu semua tergantung pada hati si dianya. Paling tidak bunda bisa mrlakukan hal yang lebih untuk orang yang spesial dihati bunda.

Yuk Kenalan
Kalau kata dokter sih sakit pinggang atau Lumbago itu nyeri pada Pinggang belakang antara cakram, jaringan dan otot sekitar panggul dan perut. Kebanyakan ni bunda pria sering sakit pinggangnya itu sehabis melakukan pekerjaan berat seperti nunduk terlalu lama, mengangkat barang-barang berat seperti pekerjaan kuli, atau tukang bangunan, duduk di kantor terlalu lama juga bisa membuat Pinggang sakit.

Penyebabnya?
Penyebab orang bisa sakit pinggangnya terhitung banyak bunda, contoh kalau ada orang lewat bunda timpuk punggungnya pake batu bujang pasti kesakitan orangnya hihihi, becanda doang bunda, penyebabnya seperti keseleo karena terpeleset ataupun sebab melakukan olahraga berlebihan padahal belum pemanasan. Itulab sebabnya kenapa guru olahraga selalu menganjurkan siswanya untuk warming up atau pemanasan sebelum mulai olahraga.

Bisa juga karena pengikisan tulang belakang jadi tidak kuat lagi menahan beban badan, kemudian Perubahan bentuk tulang, kalau bunda lihat orang lansia yang sudah pada bungkuk jangan heran ya, karena tulangnya sudah berubah bentuk. Ada juga Radikulopati atau penekanan pada saraf tulang belakang yang berlebihan, stenosis spinal yang biasa disebut penyempitan saraf tulang sumsum.

Mengobati
Nah sepertinya sudah cukup banyak penjelasan tentang sakit pinggangnya sekarang bagaimana mengobatinya? Untuk mengobati sakit Pinggang Pertama: gunakan 1 potong jahe 2 lembar daun Laos muda, daunnya ya bunda bukan rimpangnya, 20 lembar daun bunga selasih, tumbuk semua bahan jadi satu lalu seduh dengan sedikit air panas, aduk rata dan gunakan sebagai bobok pada Pinggang yang sakit.

Kedua: kalau bahan diatas susah didapat cari 3 lembar daun sirih dan 1 sendok makan kapur sirih, haluskan dan masukkan dalam gelas berisi air setengahnya, aduk dan tunggu mengendap, setelah mengendap minum airnya 2 kali sehari setelah makan.

Bagaimana bunda? Mudah bukan! Yang pasti bunda semua bisa langsung mencobanya dirumah jika suami atau keluarga ada yang sakit Pinggang. Semoga tulisan yang sedikit ini bisa bermanfaat untuk kita semua, trimakasih sudah mau berkunjung ke Sukaraja.com, nantikan tulisan saya berikutnya ya... 😝.

Perlancar Asi Dengan Cara Ini

Sukaraja.com, Perlancar Asi Dengan Cara Ini, ASI merupakan kepanjangan dari Air Susu Ibu', pada umumnya banyak sekali Ibu'-Ibu' yang mengeluhkan asinya sedikit ataupun tidak keluar pada masa-masa menyusui terlebih ketika anak pertama, untuk itu bunda hari ini saya pengen berbagi sedikit info untuk membuat asi menjadi lancar, dan mohon maaf jika ada yang salah dalam penyampaian ataupun ada yang kurang.

Sejatinya bunda semua pun pasti memahami tentang kekurangan asi ini dan bagaimana mengatasinya, karna pengalaman tidak akan pernah bisa dibohongi, bagi bunda yang sudah berpengalaman maka ini bukanlah sebuah masalah besar karna tau dengan pasti bagaimana mengatasinya, sedangkan bagi yang belum berpengalaman maka ini bisa jadi masalah yang amat serius.

Apa Manfaatnya?
Air Susu Ibu' ini tentu sangat bermanfaat bagi bayi dan juga Ibu', dengan diberikannya asi pada bayi maka sudah pasti kekebalan tubuh sibayi akan baik dan berbeda dengan kekebalan tubuh bayi yang tidak diberikan asi. Meski begitu untuk Ibu'-Ibu' muda biasanya sering terjadi Asi terlalu sedikit sehingga si bayi pun jadi tidak kenyang, karna asupan utama bayi dimasa masa awal hanya itu. Baca Juga: Obati Sembelit

Tetapi ada juga mamud bahasa gaulnya bunda untuk mama muda, tidak mau memberikan asinya pada sibayi kenapa? Yah dengan banyak alasan, tidak keluar lah, takut jelek payudaranya lah, takut dak cantik lagi dan banyak lagi alasannya, untuk masalah itu saya tidak bisa kasih saran karena itu sepenuhnya hak bunda, Tetapi Permasalahan Memberikan Asi ini sampai di tulis dalam Al-Qur'an yang artinya ini adalah sesuatu yang sangat perlu diberikan.

Bagaimana Caranya?
Nah bagi bunda yang berkeinginan memberikan asi Eksklusif pada bayi Tetapi si asi ini kurang mak saya ada solusinya yang mudah-mudahan bisa membantu bunda semua, sebelum itu kenapa asi ini keluarnya sedikit?, hanya sekedar info banyak penyebab kenapa asi Ini sedikit. Salah satunya

Bayi belum mampu menghisap asi dengan baik
Banyi lahir prematur
Gaya hidup si Ibu' yang tidak sehat
Kapasitas simpan asinya sedikit, tapi bikan karna ukuran payudaranya ya
Bisa juga karna pengaruh pestisida.

Banyak cara yang bisa dilakukan sebenarnya bunda, seperti konsultasi kedokter misalnya atau mengkonsumsi herbal, nah untuk bagian herbal ini yang akan saya tulis disini, untuk yang ke dokter bumda bisa langsung bertanya di daerah sekitar bunda. Berikut yang perlu bunda siapkan.

Pertama: parut 1 jari temu lawak lalu peras dan ambil airnya, campur dengan 5 sendok makan gula, dan air 1 gelas yang sudah direbus terlebih dahulu minum tiap hari.

Kedua: ambil daun katuk dan masak menjadi sayur bening, dan minum madu untuk menambah khasiat daun katuknya.

Ketiga: rebus temu lawak kira-kira 1 jari saja, dengan asam jawa, minum airnya waktu masih hangat.

Keempat: bisa juga dengan pucuk daun pepaya asam dan gula jawa yang direbus dan minum airnya, cuman biasanya agak pahit.

Bagaimana bunda, mudah bukan? Semoga info dari saya yang sedikit ini bisa membantu dan memperlancar asi sehingga sibayi akan jadi sehat begiti juga dengan sang Ibu'.

Sudah diahir tulisan ini, trimakasih ya bunda sudah setia di Sukaraja.com semoga bunda dan dedek bayinya sehat selalu, jika ada yang kurang atau salah dalam tulisan ini silahkan komen dibawah postingan dan sampai jumpa di lain hari ya.. eeeh eh lupa, tolong sharenya ya biar makin banyak yang tau. Terimakasih 😊.

Obat Sembelit Yang Enak

Sukaraja.com-Obat Sembelit Yang Enak, eeeh bunda ketemu lagi kita trimakasih lo sudah dateng lagi di Sukaraja. Gimana keluarga bunda? Semoga sehat sehat semua ya! Pernah ngrasain susah bab gak bunda? Maaf lo ini malah nanyanya masalah bab soalnya pada posting kita kali ini yuk kita sedikit menambah pengetahuan tentang susah buang air besar (bab) atau biasa juga di sebut Sembelit.

Apasih Sembelit?

Yah bisa dibilang kalau perut merasa sakit dan pengen buang air besar tetapi susah karna feses jadi keras. Kalau dalam bahasa kerennya ada kelainan pada pencernaan sehingga feses yang ada di usus besar mengeras dan susah untuk dibuang dan mengakibatkan rasa sakit yang hebat pada perut rasa sakit itu di namakan obstipasi, karna saking sakitnya bisa mengakibatkan kangker usus yang sangat membahayakan kita.

Apa Penyebabnya?
Untuk Penyebabnya sebenarnya banyak bunda tetapi biasanya disebabkan oleh beberapa hal ini;

Dehidrasi, atau kekurangan cairan tubuh
Stres karna pekerjaan yang berad dan padat
Gaya hidup atau pola makan yang pasti tidak sehat
Bisa juga karna kurang fitamin C
Atau gejala dari penyakit lain seperti hernia dan banyak lagi.

Bagaimana Mencegahnya?

Baca Juga: Mengatasi Anak Ngompol
Sebenarnya Sembelit ini bisa dicegah dengan pola hidup sehat dengan menjaga beberapa prilaku seperti;

Jangan jajan sembarangan
Menghindari makanan berlemak dan manis berlebihan
Banyakin minum air putih
Usahakan untuk rutin Olah raga
Jangan pernah menunda untuk bab
Banyak makan buah-buahan
Dan masih banyak lagi lainnya.

Lalu Bagaimana Mengobatinya?
Banyak cara sebenarnya bunda, bisa pakai obat pencuci perut atau obat pencahar untuk membuat feses menjadi lunk dan bisa dikeluarkan, tetapi biasaya ada efek samping seperti bolak balik ke kama kecil, seperti yang dialai om dono dalam salah satu film nya, atau bisa juga pakai obat yang di oleh lewat dubur. sebenarnya ada cara yang lebih alami untuk mengatasinya dengan cara yang Enak.

Pertama: beli 2 wortel atau bisa juga nanem sendiri hihi, ambil garam sedikit, haluskan wortel bisa di parut atau di blender, tambahkan garam dan sedikit air yah kira kira 2 sendok makan, peras dan minum 2 kali sehari mudah-mudahan Sembelit lenyap.

Kedua: beli 3 buah nanas yang sudah masak bisa juga metik sendiri, kupas nanas cuci sampai bersih dan taburi garam agar tidak batuk, blender atau parut terahir peras dan minum 2 kali sehari 1/2 gelas. Warning bagi Ibu'-ibu hamil jangan Coba cara kedua ini bisa berefek negatif pada janin. Coba saja cara Pertama atau Ketiga.

Ketiga: ambil daun pandan wangi, yang tidak ada durinya, tumbuk sampai halus dan beri 1/2 gelas air, tambahkan garam dan gula aren sedikit lalu peras dan minum setelah makan malam.

Gimana bunda? Enak-Enak kan caranya, kuga semua bahannya mudah di dapatkan disekitar kita. Oke cukup sampai disini untuk post kita, sampai ketemu esok hari ya bunda trimakasih.

Sariawan! Diapain Ya?

Sukaraja.com- Sariawan! Diapain ya?, apa kabar bunda? Gak ada yang Sariawan kan? Semoga saja tidak, bagaimanapun juga semua penyakit pasti tidaklah mengenakkan, begitu juga sariawan ini meski tidak berbahaya, tetapi tidak boleh juga di remehkan ya bun. Bagaimana bisa diremehkan kalo lagi Sariawan mau makan aja jadi repot, makan pedah terasa pedih makan kuah gak enak, pokoknya beneran gak ada senengnya. Untuk post ke 27 ini saya pengen bahas request dari bang Ade Way simak ya ☺

Tetapi Apasih Sariawan?

Sariawan ada bahasa kerennya juga lho bun biasanya disebut stomatitis aftosa atau lebih jelasnya ada kelainan pada selaput lendir pada mulut bunda berupa Luka berbentuk bulat dengan warna putih kekuningan dan biasanya agak cekung. Sariawan ini juga penyakit yang paling sering di temuin di masyarakat, dan lebih banyak menyerang kaum wanita, makanya hati hati ya bunda.

Sebenarnya Sariawan ini tidak perlu di obati karna dia bisa sembuh sendiri dalam waktu 1 atau dua minggu, akan tetapi tidak ada salahnya jika bunda melakukan pengobatan karena pada kenyataannya Sariawan ini akan mengganggu aktifitas kita untuk makan dan minum. Apa lagi kalau Sariawan ini tidak sembuh juga dalam waktu 2 sampai 3 minggu. Dan jangan ragu buat perika ke dokter, bisa jadi ada tanda penyakit lain yang sedang di idap.

Lalu Penyebabnya Bun?
Baca Juga: Mengatasi Susah Tidur

Penyebab Sariawan itu sendiri Sebenarnya tidak jelas, bisa karna kekurangan vitamin c, tergigit, mengkonsumsi makanan atau minuman yang panas, alergi, kekurangan zat besi, kebersihan mulut kurang dijaga, dan banyak lagi menurut penelitian penyebabnya pun bukan dari faktor khusus atau bisa disebabkan banyak hal.

Bagaimana Mengobatinya?
Untuk mengobati Sariawan ini banyak cara yang bisa bunda lakukan, pergi ke dokter misalnya, atau kalau bunda tidak sempat bisa juga pakai tradisi orang tua kita dahulu, bagaimana caranya? Oke mari simak sama-sama ya.

Pertama: iris tipis tipis 10 gram kunyit, tumbuk 15 gram adas dan 20 gram kayu manis lalu direbus bersama 10 gram daun saga manis, dan 15 gram daun sembung, minum airnya 2 kali sehari dengan teratur.

Kedua: kalau bahan diatas sukar ditemukan, pakai cara Kedua bun, iris kecil-kecil tomat 3 buah aduk dengan gula aren sedikit, setelah rata makan untuk siang dan malam.

Bagaimana, mudah bukan itu tadi alternatif bagi bunda yang tidak sempat pergi kedokter, dan gimana bang Ade Way sudah faham kan jangan piktor. bisa langsung di praktekin kok, selamat mencoba dan semoga cepat sembuh ya sariawannya. Trimakasih sudah berkunjung sampai ketemu di posting berikutnya, jangan lupa tolong share ya 😊.

Susah Tidur Coba Aja Ini

Sukaraja.com- Susah Tidur Coba Aja Ini, Tik tok tik tok tik tok sudah jam 1 pagi aja ni bunda... tapi mata masih segar bugar belom ada tanda tanda buat terpejam barang sebentar saja, kata dokter sih itu gejala insomnia.. pasti tau kan bunda... gejala sulit buat Tidur bahkan sering juga ada efeknya saat bangun. Insomnia sendiri biasanya karna penyakit tapi bisa juga karna faktor psikologis dan penangannya pun berbeda beda.

Terkadang penderitanya lebih cenderung untuk mengkonsumsi obat obatan supaya bisa istirahat atau sekedar memejamkan mata barang sejenak. Yang pada ahirnya mengakibatkan ketergantungan pada obat obatan seperti obat Tidur atau zat penenang lainnya, bahkan akan muncul dorongan psikis bahwa penderit tidak akan bisa Tidur tanpa obat tersebut. kalau sudah begitu bukan tidak mungkin mereka akan membutuhkan terapi kusus.

Penyebab
Bunda sebenarnya insomnia ini bukan sebuah penyakit Meski begitu gejala ini memiliki beberap sebab, seperti kelainan obat obatan, kelainan fisik juga kelainan emosional. Dan gangguan ini bisa menimpa siapapun baik yang masih muda ataupun yang sudah lanjut usia. Sering juga sipenderita menjadi gelisah, ketakutan ataj paranoid bahkan merasa rendah diri dan depresi.

Semakin bertambahnya usia seseorang semakin lama pula waktu terjaga simata sehingga lambat laun menjadi kebiasaan dan lambat Tidur tetapi cepat bangun, beberap orang bahkan berubah jadwal tidurnya siang jadi malam malam jadi siang. Semua terjadi kebanyakan karena faktor pekerjan, banyak sekali orang yang mesti lembur kerja dan ahirnya baru bisa Tidur dini hari itupun cuma sebentar. Baca Juga: Hayooo Masih Mau Gemuk?

Gejalanya
Pada awalnya penderita insomnia ini bunda, mengalami masa yang lama untuk bisa Tidur meski sudah membaringkan badan dan menutup mata masih tetap saja belum bisa Tidur sehingga penderita ahirnya memikirkan seauatu yang telah terjadi ataupun yang akan datang dengan berlebihan sehingga kekhawatiran pun muncul, ketakutan bahkan depresi.